Stressregulierung “natürlich zurück zu dir”

Ich begleite dich Schritt für schritt individuell.

Frauen, die individuelle Begleitung suchen, alltagstaugliche Möglichkeiten und Anleitung für innere Ruhe ohne stundenlanges Meditieren.

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Frauen die mit anderen Entspanunnungskursen schlechte Erfahrungen gemacht haben
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keine wirkliche Entspannung erfahren haben
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sensible, feinfühlige Frauen
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Frauen in Phasen der Anspannung
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Frauen, die Meditation und Entspannung als schwierig empfinden.

Begleitungsgespräch

Deine individuelle Begleitgespräche finden je nach Wunsch und Vereinbarung vor Ort oder Online statt.

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Der Termin kann auf Dich und Deinen Alltag abgestimmt werden.
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Du kannst Deine Fragen im geschützten Rahmen stellen.
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Einzeltermin nur für Dich, keine Gruppe, kein Zwang.
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Du wirst begeleitet und kannst Deine Fragen stellen welche sich daraus ergeben.

Nein, Du wirst in der Begleitung und den Kursen sanft angeleitet, Schritt für Schritt.

Die Termine finden Online oder Offline nach Vereinbarung statt.

Audios erhälst Du als Download, auf Smartphone, Tablet, Laptop.

Die Entspannungsmassagen für Frauen finden als Hausbesuch statt.

Sanfte Methoden, spürbare Wirkung.

Begleitung und sanfte Anleitung, abgestimmt auf Deinen Weg zur Stressregulierung.

Ja Kontraindikationen z.B. akuten psychischen Beschwerden, Psychosen; bei Schwangerschaft und Vorerkrankungen bedarf es Rücksprache.