Stressregulierung “natürlich zurück zu dir”
Ich begleite dich Schritt für schritt individuell.
Für wen ist die Stressregulierung?
Frauen, die individuelle Begleitung suchen, alltagstaugliche Möglichkeiten und Anleitung für innere Ruhe ohne stundenlanges Meditieren.
- Frauen die mit anderen Entspannungskursen schlechte Erfahrungen gemacht haben
- keine wirkliche Entspannung erfahren haben
- sensible, feinfühlige Frauen
- Frauen in Phasen der Anspannung
- Frauen, die Meditation und Entspannung als schwierig empfinden.
Begleitungsgespräch
Deine individuelle Begleitgespräche finden je nach Wunsch und Vereinbarung vor Ort oder Online statt.
- Der Termin kann auf Dich und Deinen Alltag abgestimmt werden.
- Du kannst Deine Fragen im geschützten Rahmen stellen.
- Einzeltermin nur für Dich, keine Gruppe, kein Zwang.
- Du wirst begleitet und kannst Deine Fragen stellen welche sich daraus ergeben.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Vorerfahrungen?
Nein, Du wirst in der Begleitung und den Kursen sanft angeleitet, Schritt für Schritt.
Wie läuft ein Beratungsgespräch ab?
Gerne kannst Du mir eine Nachricht schreiben und wir vereinbaren einen persönlichen Termin vor Ort. Im Kennenlerngespräch klären wir erste Fragen.
Vor Ort oder Online?
Die Termine finden Online oder Offline nach Vereinbarung statt.
Audios erhälst Du als Download, auf Smartphone, Tablet, Laptop.
Die Entspannungsmassagen für Frauen finden als Hausbesuch statt.
Was Dich erwartet?
Sanfte Methoden, spürbare Wirkung.
Begleitung und sanfte Anleitung, abgestimmt auf Deinen Weg zur Stressregulierung.
Gibt es Kontraindikationen?
Ja Kontraindikationen z.B. akuten psychischen Beschwerden, Psychosen; bei Schwangerschaft und Vorerkrankungen bedarf es Rücksprache.